Nieuwe rubriek met inspiratie voor gezonder leven

Elke week verschijnt de rubriek 'Gezond leven in Heiloo' in de Uitkijkpost. Deze wordt om en om geschreven door een van de aangesloten partners van 'Appeltje Eitje – Gezond voorbeeld Heiloo' of door buurtsportcoach Pascale de Hoogh. Hierin leest u over activiteiten en initiatieven in gemeente Heiloo, voor jong en oud, op het gebied van een gezonde leefstijl en sport en bewegen.
Aan het begin van het nieuwe jaar worden we allemaal weer geconfronteerd met onze eigen wensen op het gebied van gezonder leven, fit worden, bewegen, sporten en ontspannen. We weten allemaal dat wie gezond leeft, lekkerder in zijn vel zit. En wie wil dat nou niet? Vanaf volgende week kunt u daarom in de Uitkijkpost een vaste rubriek lezen over gezond leven in Heiloo en inspiratie opdoen om uw eigen gezondheidsdoelen te bereiken.
Deze rubriek wordt afwisselend verzorgd door een Appeltje Eitje-partner en door buurtsportcoach Pascale de Hoogh. Ook blijft u wekelijks op de hoogte met de 'gezonde activiteiten-kalender'.
Appeltje Eitje – Voor een gezonde gemeente
Gemeente Heiloo vindt het belangrijk om het voor alle inwoners, jong en oud, vanzelfsprekender en makkelijker te maken om voor een gezonde leefstijl te kiezen. Daarom ging in 2013 het programma 'Appeltje Eitje – Gezond voorbeeld Heiloo' van start. Martine Helmstrijd, beleidsmedewerker van gemeente Heiloo en contactpersoon voor dit programma, vertelt: "Inmiddels hebben 39 organisaties, bedrijven en scholen zich als partner bij 'Appeltje-Eitje' aangesloten. Zij zetten zich met allerlei initiatieven in om het gezonde voorbeeld te geven." Op de website appeltje-eitje-heiloo.nl staat een overzicht van alle activiteiten. Het aanbod is zeer divers en voor iedereen. Van een gezond ontbijt, workshops over voeding en ontspanning, tot speciale trainingen en meer. Martine vult aan: "Iedereen kan op deze site ook ideeën en ervaringen m.b.t. een gezonde leefstijl uitwisselen met elkaar."
Wat doet de buurtsportcoach Heiloo?
De buurtsportcoach richt zich op het organiseren van voldoende sport- en beweegaanbod in de buurt voor alle doelgroepen. De activiteiten sluiten goed aan bij het gemeentelijk sportbeleid en bij 'Appeltje Eitje'. Er is sprake van een fijne samenwerking, zoals vorig jaar bij de Appeltje Eitje-week en de Sportweek Heiloo, en bij de sportinstuif in de voorjaars- en herfstvakantie.
Pascale de Hoogh is sinds september 2014 buurtsportcoach in Heiloo en zal om de week deze rubriek verzorgen. Pascale is 40 jaar en moeder van twee zonen van 13 en 17 jaar. Naast haar baan als buurtsportcoach is zij ook nog actief als bootcamp trainer. Ze woont sinds 2002 in Heiloo.
Haar achtergrond in marketing, fondsenwerving en dienstbaarheid, aangevuld met een grote passie voor sport maakt naar eigen zeggen een perfecte combinatie voor het invullen voor haar functie. Zij vertelt: "Als buurtsportcoach zorg ik voor de verbinding tussen sport- en beweegaanbieders met andere sectoren zoals zorg, welzijn, kinderopvang en onderwijs en ik ben het aanspreekpunt voor sport en bewegen in Heiloo. Ik werk samen met o.a. Sportraad Heiloo, Stichting Welzijn Heiloo en Stichting Jeugd."
Nu al een gezonde start maken?
Volgende week trapt Ingrid Molen van 'Appeltje Eitje'-partner Chi-balans de rubriek af. Zij vertelt over ontspannen door het leven gaan.
Wilt u nu alvast meer lezen over de activiteiten die vanuit gemeente Heiloo en de deelnemende partners voor u worden georganiseerd? Kijk dan op: appeltje-eitje-heiloo.nl (of op facebook.com/appeltje.eitje.heiloo). Voor informatie over de buurtsportcoach kunt u kijken op sportinfo.nl (of facebook.com/buurtsportcoachheiloo).
Tekst: Natalie Bottemanne